您好，如果有性生活的话此时月经推迟需要注意是出现了意外怀孕，没有怀孕考虑是月经不调引起的。
有性生活可以先验孕棒检查尿液来诊断有没有怀孕，如果没有怀孕的话则可以继续观察，时间长可以调经药物治疗。
你好，考虑，如果有过性生活的话，应该首先确诊是否怀孕。
你好，如果有过性生活建议你用早孕试纸自己检测，根据检查结果，明确诊断是否怀孕，如果没有性生活，考虑是月经不调，应去医院检查，对症调理。
以上是对“月经一个星期了还没来，怎么回事啊，好恐怖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况最常见的是月经不调，与个人的内分泌和平时的饮食生活作息有关，再就是怀孕。
应该就医进行合理地检查，明确是否是怀孕，同时饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，促进恢复正常。
建议你首先是排除怀孕的可能啊，之后再考虑月经不调啊
注意休息，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃冷的食物，建议你做个B超看看啊，