问题描述： 备孕期间吃什么药好呢?备孕日常注意些什么?所患疾病:备孕（已上医院就诊）诊断结果:怎么备孕比较好点的呢?
备孕的时候要多多的注意日常生活习惯跟饮食方面,不可以抽烟、不可以喝酒、不能吃辣的、避免久坐,久驾,手淫等不良习惯,平时可以多吃点含锌量比较高的食物来配合育之缘口嚼片效果比较好,育之缘含锌、硒、蛋白质有针对男性备孕的功效,备孕期间日常适当的运动,
建议饮食清淡加强营养,补充维生素微量元素,避免烟酒刺激以及不良习惯
