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十六个声调

2018-11-04 女 | 26岁
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向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

首先要有良好的饮食习惯:多补充一些维生素A,维生素B1跟维生素C,糖类,蛋白质等营养物质,具体可以吃一些谷类,薯类食物,瘦肉,蛋,奶,鱼,豆类,动物肝,海洋鱼肝,谷物的种皮,新鲜蔬菜,水果不要吃一些刺激性的食物其次要注重声带的保养:不要有一些大声嘶吼之类的行为,不要做过于激烈的运动,这样也会影响声带的自然恢复,不要喝冷水,祝早日康复!

2018-11-04
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

咽喉炎护理及预防:1注意身体健康,增强体质,预防感冒,生活要有规律,以防劳累生气耗伤气阴,引致虚火上炎,2减少发音,避免大声呼叫,以防损伤声带脉络,3及早彻底治疗咽喉部炎症,4戒除烟酒,少食辛辣刺激和干燥上火和冰镇食品和饮料,5避免各种有害气体及粉尘刺激,建议到中医咽喉科用活血化淤,祛腐生新,消炎止疼,祛痰散结,镇静安神,疏肝理气,疏通经络等中药粉剂,直接作用到病变部位,结合内服中药,针刺等综合疗法,标本同治,效果不错,无毒副作用.

2018-11-04
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