您好，在饮食生活方面应注意：少食荤腥，辛辣，以素食为主禁烟戒酒，禁使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物，加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日勿阳光暴晒。
多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物：猪肉、乌鸡、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海带、黑豆、花生等。
问题描述： 脸上和脖子上长了不少的白斑,之后因为治疗的及时,所以后来就好转了,但是直到前几天才痊愈,想预防这个病不知道饮食上要注意什么,
白癜风患者在饮食方面的注意事项如下：
1.含有维生素C的食物最好就别吃了；
2.辛辣，过酸的食物也需要注意少吃；
3.不要喝碳酸饮料。鱼虾等，这些食物现阶段都不要吃了；
4.平时可以多吃些：瘦肉.蛋类.动物的内脏.牛奶.新鲜的蔬菜（菠菜.芹菜.茄子）各种豆类制品，花生.黑米.葡萄干，木耳、乌鸡、田螺等贝类食物。
以上是对“白癜风饮食上怎么调整？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
得了白癜风后一定要遵守饮食规则，合理饮食，注意忌口，日常食物中的辣椒，鱼虾，大蒜，羊肉，牛肉等属于发物，患者需要避免，得了白癜风可以多吃些动物肝脏，新鲜蔬菜，豆制品，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳等，合理饮食，保障营养均衡，充分发挥食疗疗效，辅助白癜风治疗。治疗白斑应信赖中医。
2018-11-04您好，在饮食生活方面应注意：少食荤腥，辛辣，以素食为主禁烟戒酒，禁使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物，加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日勿阳光暴晒。
多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物：猪肉、乌鸡、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海带、黑豆、花生等。