我白天经常想睡觉,头晕,乏力,好困,头蒙

曾晓锋 回答时间：2018-11-04

你的情况一般考虑是脾气虚寒导致的身体一系列症状
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物同时服用健脾补气丸以及益气颗粒
以上是对“我白天老是想睡觉，头晕，乏力，好困，头蒙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2018-11-04

这种情况一般考虑你平时精神压力比较大，导致的睡眠，比较差。
平时可以服用一些谷维素和维生素b1，也可以寻求中医的帮助诊脉后进行汤药的服用都是有较好的效果的。

熊平安 回答时间：2018-11-04

你好，，可能是睡眠障碍或者神经衰弱。
建议：保证晚上十一点至凌晨六点的有效睡眠，中午十二点到一点睡半到一个小时就可以，希望对你有帮助。