你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现，时间越长，恢复越慢。应该进行合理地调整。
养成良好的习惯，合理饮食，用药均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，逐渐地改善，促进恢复。如果反复或加重，应该及时的就医。
患者出现爬楼后的心悸、头晕等异常表现，要注意贫血、更年期综合征造成的植物神经功能紊乱等，以及心肌缺血等原因造成的可能。
充分休息也是很关键的，爬楼时慢一些，中间歇一下，及时进行血常规、心电图、心脏彩超检查等。
问题描述： 爬楼梯心跳加快呼吸急促,头晕,没力气嘴唇发白
爬楼梯心跳加快呼吸急促，应该是身体虚弱引起的。
你可以吃点益气补血口服液，平时多吃点有营养的东西
你好，一般情况下，上述症状比较多见于心功能不好的情况。
，建议到医院心病科就诊，查心电图彩超等，明确诊断。
以上是对“爬楼梯心跳加快呼吸急促”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！