你好，目前的情况是扭伤了，局部的地方疼痛不舒服，拍片检查没有明显的骨折，那么考虑是软组织损伤了
这种情况自己还是需要注意的，及时多休息，局部的地方可以喷洒些肿痛气雾剂等利于恢复的
你好，根据你叙述的情况，炎症的消退需要个过程
建议你可以每天局部热敷一下，用手轻轻按摩，促进吸收，也可以用点活血化瘀的膏药敷一下，大概需要一周的时间
问题描述： 脚扭伤了疼痛不能走路,有些肿胀两天了,拍片说骨头没事,是肌肉挤压,几天才能完全好能消退肿胀,走路脚不疼,怎么样能让消肿退快些
你好，是急性扭伤，多由肌肉肌筋膜韧带损伤引起，出现渗出致组然肿胀
建议休息，局部冷水冰敷，限制踝关节活动，至少须半月左右。
你好根据你的情况描述，初步考虑是软组织损伤。
建议您到正规医院中医科就诊，局部理疗结合针灸治疗，剖腹一点活血化瘀的中成药对症治疗，祝您早日康复。
以上是对“脚扭伤了疼痛不能走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！