问题描述： 这个点时间久了之后就成了一颗痣,我该怎么呢?还有我平时不吃辣椒,但是脸上也长的痘痘
您好，痘痘是内分泌失调的原因，调节内分泌主要从饮食,运动上入手。建议养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律。
你好根据你所描述的情况长，痘痘一般是由于体内内分泌失调，或者是皮脂腺分泌旺盛，导致的。建议你平时多注意休息，避免长期熬夜，多喝水，饮食清淡，多吃蔬菜水果。可以用点药膏擦一下。
