怀孕能吃凉的吗?可以吗?

张芝芳 回答时间：2016-10-02

你好，怀孕的前3个月内尽量不要吃凉的，会引起子宫收缩，容易流产，4个月以后虽然比较安全了，但也不要吃凉的食品，酸奶可以每天喝一杯，最好从冰箱取出后放在室温下20分钟再吃。孕期应多吃蔬菜水果，鱼类，蛋类，豆制品，奶制品，但不宜吃辛辣刺激性食品，及浓茶，浓咖啡，饮料等。