问题描述: 我因为感冒引起喉咙干痛,不过半日就开始流鼻涕伴喉咙干痛难忍,还会打喷嚏,夜里就发热,特别是手脚心发热,很难受
你所说的这些不适主要是呼吸道炎症的表现,应及时的就医治疗,避免反复或加重。
在合理诊治的同时应该调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,正确的处理平时所遇到的各种问题,饮食生活规律有序,积极的调整,逐渐地改善提高,减少不适的出现。
免疫力低弱容易引起病毒细菌感染从而形成感冒。合理搭配日常饮食中的营养,提高免疫力。
建议可以多吃一些富含蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命的食物提高免疫力。感冒了就多喝一些水,多吃新鲜的蔬菜水果,不要忽冷忽热。