问题描述： 目前是学生,白天没有时间大便,就每天早上用18分钟左右的时间大便,每次都能排出来,基本也能上干净,大便也没有什么异常,感觉时间有点长,但是没有办法,因为时间太短上不完,这样的情况持续1年多了,这样下去会出现什么疾病与问题吗?怎么在能排干净的情况下缩短排便时间?
王涛
回答时间：2018-11-04
你好，排便时间过长容易引起痔疮，直肠脱垂等疾病。
建议你多吃富含粗纤维的食物，多饮水，多活动，促进肠蠕动，养成定时排便的好习惯，排便时不看书看报，看手机，腹部按摩，防止受凉。
张莉莉
回答时间：2018-11-04
你好建议你上厕所时不要带手机或书本，这样看看能不能缩短时间
你好，蹲厕所时间长了可能会得痔疮，建议你放松心情，多吃含纤维素的食物促进排便