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头晕晕的记忆力差...

2018-11-04 女 | 19岁
回答(3)
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你好,一定要保证每天有7-8小时睡眠,让大脑得到非常充分的休息才行。
你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝,有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼,才改善血液循环的新陈代谢,促进大脑的供血,增强你的记忆。
以上是对“头晕晕的记忆力差...”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-04
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

这个和饮食营养不好或是因为劳累压力大免疫力低都有一定关系不排除肾虚导致
我建议你最好是饮食注意营养,适度运动避免劳累,心情放松,最好是中草药调理看看的,心情保持舒畅,中医调理这个比西药效果好的多

2018-11-04
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱,脑供血不足引起的
可以服用西比灵和安神补脑,谷维素治疗,避免劳累情绪激动,必要时到医院做进一步检查与治疗

2018-11-04
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