1,眼袋敷眼很有效,但热敷和冷敷的时间很有讲究.热敷最好在睡前进行,可以让眼周血液循环顺畅,从源头便消灭眼袋生成的条件;
你好，而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时,可以快速地歼灭眼袋。
问题描述： 不知道在什么时候,好像是上小学五六年级的我时候我注意到了有黑眼圈,现在既有黑眼圈又有眼袋而且很严重才16岁怎么办,早早休息在学校来说是基本不可能的,而且我尝试过没有多大用,别的眼贴又不敢用,因为敏感肌,希望你能帮帮我!
你好，长期黑眼圈一般认为是肝肾亏虚的表现，可以采用中医调理
建议你吃中药进行调理，补益肝肾，也可以采用针灸刮痧拔罐的方法，平时多按揉足三里，肾俞，肝腧，光明，大椎，四白，可以明显起到调补肝肾的效果，对于消除黑眼圈很有帮助，要注意充足的睡眠，注意锻炼身体，祝你早日康复
以上是对“有黑眼圈和眼袋很严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，考虑你的情况是由于睡眠质量过差所导致的现象
建议你每天睡前喝一杯牛奶，另外平时要调整好自己的心态，不要过于紧张
1,眼袋敷眼很有效,但热敷和冷敷的时间很有讲究.热敷最好在睡前进行,可以让眼周血液循环顺畅,从源头便消灭眼袋生成的条件;
你好，而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时,可以快速地歼灭眼袋。