内分泌紊乱,便秘严重

张慧芝 回答时间：2018-11-04

亲，你好，看了你的描述，便秘不一定非靠药物治疗的，改变一下生活习惯，或许会有帮助。
建议你平时多吃蔬菜水果，多喝水，多运动。养成定时排便的好习惯，每天晨起不管有没有便意，都要入厕。每天晨起用前晚凉好的凉开水，加入刚烧开的水共500毫升以上，温度以入口不烫为宜，加入少许食盐，能喝出盐味就行，大口喝下，适量运动，然后入厕。连续3-5日，便秘会有改善。以后每天晨起喝白开水就行，也要500毫升以上，大口喝。十几天后再喝三天盐水，如此反复，坚持下去，就不会再便秘了。再则清晨一杯水，可以降低血液黏稠度，促进血液循环，有利于身体健康。这个方法很多人用过，效果不错的，你可以试试。

罗正强 回答时间：2018-11-04

您好，您出现了腹胀，首先要排除消化不良等疾病的可能性。
建议您平时辛辣刺激和生冷的食物不要吃，尽早消化科就诊，查腹部的超声，大便常规等。可以让医生开些促胃肠动力的药物。或者联合中药。

王涛 回答时间：2018-11-04

你好：通过你叙述的症状，是与饮食不当和缺少锻炼有关。
建议：每天早晚空腹喝点香油茶，同时每天吃4个苹果和三碗蔬菜，每天锻炼一小时，如跑步、跳绳等，上班近可以骑车子。另外每天早晨要到卫生间蹲15分钟，没有大便也要去，时间长了大便就正常了。
以上是对“内分泌紊乱，便秘严重。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2018-11-04

平时的时候是可以多吃益生菌之类的食物调理一下的
在平时的时候只能是吃点容易消化的食物，不能吃油炸的或者是黄豆之类的胀气的使用

王志强 回答时间：2018-11-04

您好，人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。
建议对于内分泌的失调问题，西医的指导原则当然是调节内分泌，使之重新达至平衡。针对不同的病因、症状及体质、严重程度，会有不同的应对方法。从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。