问题描述： 经常,乱想,常想些乱七八糟的事,使我无法好好做事,我乱想的事使我越来越不正常,做事总是受到乱想,还会因舌头乱抖而说出话,
王涛
回答时间：2018-11-04
不知你常想的所謂亂七八糟的事情,具體是怎樣的呢?這些事情看似無用,其實卻包含了豐富的心理和情感含義,反復思慮,影響工作和生活,脫口而出的失控,多半是情緒情感體驗過度壓抑的結果,是內心不斷淤積的情緒在尋求表達和宣洩,---所以,你需要更多滴去感受和表達自己,多些渠道排解情緒,避免過度壓抑,才好,通過心理治療,也可以幫助你緩解身心的緊張,