你好，引起月经不调的因素有内分泌失调或饮食不当等。
建议你多注意休息，不要熬夜，不吃辛辣刺激性食物，适当的做些体育锻炼增强体质。
以上是对“月经不调，上过环”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好,考虑为月经不调与情绪、压力、内分泌失调有关。
可以服用乌鸡白凤丸或中草药调理一下，保持会阴部的卫生，保持心情愉悦及充足的睡眠对恢复周期有利。
您好，月经不调是常见的妇科疾病。通常表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。许多全身性疾病如内分泌失调、乳腺腺病等均可引起月经失调。
建议：在月经不调的治疗上患者首先要保证心情不要过于忧虑，然后再根据病情的轻重，采用不同的药物进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。而其中医治疗主要是通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态，从而调节内分泌均衡。