问题描述: 我14岁168cm但是感觉腿太短了,上半身跟下半身的比例都不标准,有什么好的建议,不想要上半身长长了,能让身长和腿长协调一点吗
张莉莉
回答时间:2018-11-04
您好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
王志强
回答时间:2018-11-04
应该不是消化功能的问题你这个年龄的孩子一定要按时吃饭多运动每个人发育的程度是不一样的所以不用担心
应该不是消化功能的问题你这个年龄的孩子一定要按时吃饭多运动每个人发育的程度是不一样的所以不用担心
以上是对“上半身长,下半身短怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
曾晓锋
回答时间:2018-11-04
你好亲,14岁正是身体发育的时期、不用担心,还会再长高的
建议多参加课外活动,适当的运动,锻炼身体,多喝奶补充钙,扶持新鲜的蔬菜水果
张月玲
回答时间:2018-11-04
你好,针对你提供的情况来看,初步判断是没有问题的,注意休息
建议你及时联系一些舞蹈,或者健美操,以协调不要过于担心