月经不调,备孕一年未怀孕

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正常的女性一个月来一次月经也就排一次卵，如果在排卵期没有同房其他时间同房次数在多也不会怀孕的，所以没怀孕是很正常的。
在来月经的第8-13天开始用排卵试纸检测排卵，看是否有正常的排卵，然后再同房，同方结束以后垫高臀部，避免精液外流。可以提高受孕的几率。过度的着急紧张也是不利于怀孕的因素。