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张瑶
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你好考虑是神经衰弱,体虚肾虚,气血不足等原因引起的
可以到医院检查一下看看,查明病因对症治疗,避免劳累情绪激动受风寒着凉
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张慧芝
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你这样应和睡眠不足有关系,应注意合理的休息饮食的均衡性,多吃蔬菜水果,保证睡眠
可以用中药的方法养气血,可以喝一些蜂蜜,茶水,咖啡等比较好的,应注意合理的休息