手腕扭到了一个月还没好

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

可以到医院去详细检查一下，看是否有骨折或有没有伤到其他地方。
伤筋动骨100天，好也不会那么快的。这段时间一定不要提重物，注意休息。

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

腕关节扭伤，一般是筋膜损伤导致的，恢复时间就是很慢的，
如果平时长时间一个动作，或是过于劳累，会导致病程延长的，建议你注意休息，腕部减少活动。
以上是对“手腕扭到了一个月还没好。。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好，很高兴为你解答，，考虑腕关节扭伤，建议休息，带护腕，避免剧烈运动，带护腕，口服活血止痛药观察一个月看看，必要时做个核磁看看，

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

这种情况首先要拍片看看有无腕骨骨折，排除骨折后多见于肌肉韧带的拉伤
建议伤后局部24小时内冷敷，24小时候后热敷,外敷伤痛酊或正红花油.口服芬必得胶囊,舒筋活血片.治疗期间避免劳损,休息时抬高患肢。局部用红外线理疗。有利于血肿吸收，消散。