您好，根据您的描述，您的情况考虑与您的饮食，睡眠，环境等都有一定的影响的。
建议您应该少吃辛辣的食物，多喝水，保持室内通风等，祝您健康。
可能和饮食营养不合适，过于疲劳，劳累有关系。
避免受凉劳累，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物。多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥。
你好，皮肤干燥与皮肤的失水有关，平时多饮用水，补充肌体和皮肤的水分丧失。
另外多食入碱性食物，如蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶等，减少酸性食物的摄入，如肉类、鱼类、葱类。经常洗澡，选用合适的护肤品。
皮肤干燥一般是由于空气干燥及维生素缺乏等导致的。
一般建议可以考虑增加如富含VA（如动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等）与VE(如核桃、杏仁）食物的食用量，同时注意可以用药物如25%甘油进行保湿治疗，少吃辛辣刺激性食物，并注意保持充足睡眠与休息。
以上是对“冬天皮肤一块一块的，很干燥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，你这是干性皮肤，没有特效的好方法。
多吃水果，多饮水，不要用压硷性洗浴剂，如果讲究点可以天天用保湿润肤品。
你好，根据你的病情描述，像一些隐性遗传性疾病，你的父母可能是该基因的携带者，而你恰巧遗传了隐性基因并表达了。
可以勤洗澡，洗完澡涂抹一些护肤油滋润保湿，希望我的答复对你会有帮助。祝早日康复哦！