鼻咽部黏膜、黏膜下和淋巴组织的炎症即为鼻咽炎，分为急性鼻咽炎和慢性鼻咽炎。鼻咽炎病人鼻咽干燥不适，有黏稠分泌物不易咳出，故咳嗽频繁，常伴有恶心，严重者有声嘶、咽痛、头痛、头晕、乏力、消化不良、低热等局部或全身症状。鼻咽部检查见黏膜慢性充血、增生、肥厚，覆以分泌物或干痂。
鼻咽炎保健方法：
1、多饮水，忌辛辣炙博之品。
2、增强体质，提高抗病能力。
3、避免辛辣刺激性食物，不抽烟，不喝酒。
4、多喝水，多吃水果蔬菜，常服促进粘膜营养和功能的维生素，如维生素A，B，E等;
5，局部用油性滴鼻剂，如薄荷油滴鼻剂，新油滴鼻剂等，以保持局部粘膜湿润。避开吸烟、饮酒、熬夜等不良嗜好，注意个人卫生，做好周围环境的清洁工作。多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鲜鱼、大豆等等。多吃新的鲜蔬菜、水果，但要注意不可冷食，尤其夏季禁忌喝冰镇饮料等冰凉食物。
以上是对“鼻咽炎的注意事项有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
鼻咽部黏膜、黏膜下和淋巴组织的炎症即为鼻咽炎，分为急性鼻咽炎和慢性鼻咽炎。鼻咽炎病人鼻咽干燥不适，有黏稠分泌物不易咳出，故咳嗽频繁，常伴有恶心，严重者有声嘶、咽痛、头痛、头晕、乏力、消化不良、低热等局部或全身症状。鼻咽部检查见黏膜慢性充血、增生、肥厚，覆以分泌物或干痂。患有鼻咽炎，平时要注意多饮水、充分休息、保证周围空气清新、避开辛辣刺激食物。要注意保暖，不论冬季还是夏季，如果处于低温环境夏季室内空调环境，都要注意保暖。 鼻咽炎患者应做好饮食保健工作，请看以下具体介绍：
一、鼻咽炎食疗方法：
1、地黄橄榄膏
原料地黄100克，橄榄150克，蜂蜜适量。
用法地黄、橄榄煎水取汁。浓缩，加蜂蜜熬成稠膏。2匙/次。
功效滋养肝肾，清热利咽。
2、木蝴蝶茶
原料木蝴蝶10克，薄荷3克，玄参10克，麦冬10克，蜂蜜20克。
用法前四味加水适量文火煮15分钟，去渣取汁，兑入蜂蜜，加热至沸，频频温服。
功效清热利咽。养阴生津。
鼻咽炎属于耳鼻喉科的一种常见疾病，当患者感冒上火时，喉咙就会不舒服一直咳嗽不止。而且，在患者治疗慢性咽炎方面如不彻底，还会经常复发，对慢性咽炎患者来说，饮食方面该注意的如下：
一、忌油腻、煎炸等食物。随着生活水平的提升人们的饮食也越来越丰富，于是肉就成为了餐桌上必不可少的。可是过多的食用这些肉类和油煎食物，而不吃蔬菜会导致发胖。更甚者会导致人体营养不均衡，体质下降，易患慢性咽炎。而光吃蔬菜，不吃肉食也是不行的，一定要合理膳食。
二、忌饮食过冷、过热及进食过快。过冷或者过热的食物都会在吞咽的时候刺激咽喉部位引发炎症。而饮食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，炎难以消除，并容易被混杂在食物中的异物如草棍、鱼刺扎破黏膜，加重炎症。
三、忌烟、酒、浓茶、咖啡、等刺激性的食物。烟酒对咽喉和圣体的伤害想必大家都很清楚，如果有慢性咽炎一定要戒烟。辛辣刺激性食物使咽喉部熟膜经常处十允血状态，加重咽部不适症状。
四、忌暴饮暴食。食量不定，暴饮暴食，吃饭不能保证时间和质量，很容易导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。