鼻咽部黏膜、黏膜下和淋巴组织的炎症即为鼻咽炎,分为急性鼻咽炎和慢性鼻咽炎。鼻咽炎病人鼻咽干燥不适,有黏稠分泌物不易咳出,故咳嗽频繁,常伴有恶心,严重者有声嘶、咽痛、头痛、头晕、乏力、消化不良、低热等局部或全身症状。鼻咽部检查见黏膜慢性充血、增生、肥厚,覆以分泌物或干痂。
鼻咽炎保健方法:
1、多饮水,忌辛辣炙博之品。
2、增强体质,提高抗病能力。
3、避免辛辣刺激性食物,不抽烟,不喝酒。
4、多喝水,多吃水果蔬菜,常服促进粘膜营养和功能的维生素,如维生素A,B,E等;
5,局部用油性滴鼻剂,如薄荷油滴鼻剂,新油滴鼻剂等,以保持局部粘膜湿润。避开吸烟、饮酒、熬夜等不良嗜好,注意个人卫生,做好周围环境的清洁工作。多吃富含蛋白质的食物,如牛奶、鲜鱼、大豆等等。多吃新的鲜蔬菜、水果,但要注意不可冷食,尤其夏季禁忌喝冰镇饮料等冰凉食物。
以上是对“鼻咽炎的注意事项有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
鼻咽部黏膜、黏膜下和淋巴组织的炎症即为鼻咽炎,分为急性鼻咽炎和慢性鼻咽炎。鼻咽炎病人鼻咽干燥不适,有黏稠分泌物不易咳出,故咳嗽频繁,常伴有恶心,严重者有声嘶、咽痛、头痛、头晕、乏力、消化不良、低热等局部或全身症状。鼻咽部检查见黏膜慢性充血、增生、肥厚,覆以分泌物或干痂。患有鼻咽炎,平时要注意多饮水、充分休息、保证周围空气清新、避开辛辣刺激食物。要注意保暖,不论冬季还是夏季,如果处于低温环境夏季室内空调环境,都要注意保暖。 鼻咽炎患者应做好饮食保健工作,请看以下具体介绍:
一、鼻咽炎食疗方法:
1、地黄橄榄膏
原料地黄100克,橄榄150克,蜂蜜适量。
用法地黄、橄榄煎水取汁。浓缩,加蜂蜜熬成稠膏。2匙/次。
功效滋养肝肾,清热利咽。
2、木蝴蝶茶
原料木蝴蝶10克,薄荷3克,玄参10克,麦冬10克,蜂蜜20克。
用法前四味加水适量文火煮15分钟,去渣取汁,兑入蜂蜜,加热至沸,频频温服。
功效清热利咽。养阴生津。
鼻咽炎属于耳鼻喉科的一种常见疾病,当患者感冒上火时,喉咙就会不舒服一直咳嗽不止。而且,在患者治疗慢性咽炎方面如不彻底,还会经常复发,对慢性咽炎患者来说,饮食方面该注意的如下:
一、忌油腻、煎炸等食物。随着生活水平的提升人们的饮食也越来越丰富,于是肉就成为了餐桌上必不可少的。可是过多的食用这些肉类和油煎食物,而不吃蔬菜会导致发胖。更甚者会导致人体营养不均衡,体质下降,易患慢性咽炎。而光吃蔬菜,不吃肉食也是不行的,一定要合理膳食。
二、忌饮食过冷、过热及进食过快。过冷或者过热的食物都会在吞咽的时候刺激咽喉部位引发炎症。而饮食物未经细嚼就吞咽,粗糙食团使咽部负担加重,炎难以消除,并容易被混杂在食物中的异物如草棍、鱼刺扎破黏膜,加重炎症。
三、忌烟、酒、浓茶、咖啡、等刺激性的食物。烟酒对咽喉和圣体的伤害想必大家都很清楚,如果有慢性咽炎一定要戒烟。辛辣刺激性食物使咽喉部熟膜经常处十允血状态,加重咽部不适症状。
四、忌暴饮暴食。食量不定,暴饮暴食,吃饭不能保证时间和质量,很容易导致胃肠功能紊乱,影响消化和吸收,造成体质衰弱,容易感冒,加重咽炎。