最有效去痘印的方法有哪些?

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你好，痘印有几种，一种是痘坑，以激光或磨削有效，一般来说比较安全；如果坑大而深，可作填充治疗；一种是色素改变，慢慢都会完全消退，外用美白产品或遮盖剂即可；一种是瘢痕，治疗最为困难，需视具体情况选择治疗方法。你好，建议注意睡眠，保证睡眠时间和睡眠质量，减少压力，保持心情愉快，多吃新鲜蔬菜水果。多做运动。这样还可以减少痘痘的产生。