问题描述： 平时不管白天还是晚上只要一睡着就做梦,小睡十分钟也做梦,晚上梦醒了,接着睡又做梦,有七八年没有那种一睁眼就天亮的感觉了,自己的大脑是否已经七八年没有好好休息了,这可能是什么原因,
你好，根据你描述的情况，考虑是神经衰弱引起的。
建议您在医生的指导下可以服用维生素B1及谷维素等药物治疗，也可以服用中药进行调理的。
做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。
由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现做梦，还会做梦说梦话或发生做梦梦游的现象。
