问题描述： 我不知道心态问题还是心理问题,容易满足,遇到越伤心的事越逃避,不愿面对,无从下手,没朋友,没倾诉对象,严重时,会想我要是意外死了该多好,或者跳楼,吃药什么的都会,可我也有舍不得的人,要不然估计再多点勇气,就能告别了,
所描述的情况应该是有自卑，和焦虑的情绪。建议多交朋友，适当参加社交活动，培养兴趣爱好。
你好，每个人都会在生活中遇到一些挫折，一些不如意的事。不要过于精神紧张。建议保持乐观平和的心态，要坚强勇敢一点，及时纠正自己的心态，好好生活。多与家人朋友沟通交流。
