多囊卵巢患者要如何进行减肥

吴静雯 回答时间：2018-11-04

对于患者们来说减肥有利于对病症的治疗。通常对于多囊卵巢患者来说，减肥是一项长期艰苦的工作，一般来说控制患者减少饮食量，平时增加一些体育锻炼，这些都是无效的。采用徒手有氧运动、器械有氧运动、科学的膳食结构的方法来进行减肥。
以上是对“多囊卵巢患者要如何进行减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张芝芳 回答时间：2018-11-04

你好，多囊卵巢综合症是以慢性无排卵闭经或月经稀发，不孕，肥胖，痤疮，多毛，卵巢多囊性增大为临床特征的综合症候群，
主要发生于育龄妇女，所以它会直接导致不孕，以及月经不调的情况，平时应该积极进行锻炼，减少高脂肪、高糖食物的摄取，降低体重。这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利。祝您健康！

郑雯婧 回答时间：2018-11-04

你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。