平时多食用黄绿色水果钾含量高，由于钾在抗癌防癌中有重要作用，膳食中除了减少钠的摄入之外，多食用一些含有钾元素的食物，将大大降低患癌症的概率。新鲜黄绿色蔬菜水果，如鲜枣、柑桔、柿子、杏子以及猕猴桃、刺梨、沙棘、黑加仑等都富含大量的维生素和人体必需的微量元素。
2018-11-04
这种情况是激素药物引起的一过性低血钾，暂时无需担心。
一般这种情况可以多吃西瓜，香蕉等含钾食物，避免辛辣刺激食物，定期复查。
问题描述： 由于注射了一次地塞米松磷酸钠注射液,造成了缺钾性肌无力,在医院输完氯化钾后,外加口服了6支氯化钾注射液,血钾值已经恢复正常,我平时该怎么样保养,才能避免血钾低,多长时间去医院复查一次为好
一般长时间输液可以导致低钾的发生，或是大量发汗可以导致低钾
腹泻可以导致低钾的发生。所以尽量不要长时间静点药物，定期到医院复查。
要看看引起低血钾的问题引起的症状。及时的对症治疗和针对性的治疗。
如果是激素的问题要及时的减少使用激素就可以的。口服氯化钾的方法治疗。
以上是对“缺钾造成的肌无力。大腿用不上劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！