你好考虑是胃肠功能紊乱，胃肠蠕动减慢等原因引起的便秘
可以服用麻仁润肠丸治疗观察看看，多喝水多吃蔬菜水果，适当运动
你好，根据描述，经常性便秘不建议一直使用开塞露。
根据描述，经常性便秘，建议最好去医院检查一下，明确具体的原因，在医生指导下治疗，不建议长期使用药物。
你好，考虑是便秘应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。
每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。
以上是对“经常性便秘，不用药的话完全没有大便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
便秘最好是通过饮食治疗。平时多吃一些富含纤维的食物，芹菜、韭菜、红薯等，多吃粗粮，多吃蔬菜水果。
再就是早晨起床后坚持喝一杯白开水，清洗一下肠道，是很有必要的。还有就是每天晚上躺在床上，顺时针揉搓肚皮50下，促进肠道的蠕动。
您好，治疗便秘就吃苦瓜纤维宝效果不错的，因为都是粗纤维，促进肠道蠕动，增加排便量。
尽可能不要吃太多的肉，多吃一些清淡的食物及果蔬。每天早上空腹喝1000毫升左右的白开水，然后再运动锻炼身体30分钟左右。，