晚上不能喝红糖姜水吗?为什么?

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晚上好喝糖水就好了不要放姜,晚上吃姜不好,晚上好喝糖水就好了不要放姜,晚上吃姜不好,红糖性热能起到活血的作用,姜性温有驱寒作用,但是晚上吃姜,姜是宣发阳气的,夜晚人体应该养阴,收敛阳气,吃姜是适得其反,违背天时,有以下几大害处:第一、使人兴奋,无法安睡,第二、刺激神经,影响心脏功能,第三、郁积内火,耗肺阴,伤肾水,

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基于你的年龄,没有三高症,是可以口服姜糖水的,姜糖水具有温阳益胃,暖身,促进睡眠的作用,多用于身体虚弱疲劳乏力,容易畏寒怕冷的人群,只要是你的身体虚弱,阳气不足,睡眠不佳,常常出现头晕目眩乏力倦态,就可以服用,否则,身体发育正常甚至身体偏胖的,尽量不要服用,