考虑是有炎症引起的疼痛建议口服消炎药物，乳头疼痛也有可能是皮脂腺囊肿或皮脂腺炎，或者乳腺增生。
建议到正规医院的乳腺科检查一下。可以先用温热毛巾热敷一下，注意局部的清洁卫生。
建议彩超检查看看是否是小叶增生.可能是由于体内激素水平的波动引起的,可吃逍遥丸调理试试.
乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查,必要时做彩超,红外线乳透或钼靶照相检查看看.建议可以采取乳安片来治疗就可以了.
以上是对“乳房外侧疼，摸着没有硬块。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况要注意乳腺炎、乳腺增生等原因造成的可能，以及患处的软组织损伤等原因造成的可能，
可以服用逍遥丸，乳癖消片的，元胡止痛片等药物来进行治疗，必要时到正规医院的外科进行诊治，以及内科检查等，并且根据检查结果进行有针对性治疗。
你好考虑是乳腺炎，乳腺增生纤维瘤等原因引起的上述症状
可以到医院做彩超检查一下看看，查明病因对症治疗，避免劳累受风寒着凉，