你所说的这种情况考虑是局部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因。
应该就医进行合理地检查治疗，避免反复或加重，同时避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，促进恢复。
你的这种情况可能是肩胛背部慢性软组织劳损引起的。
可给予推拿按摩，理疗，针灸针刀，内热针，银质针等方法治疗。平时避免长时间低头，多运动。
问题描述： 开始时,后背右边的肩胛骨缝那个位置的里面疼,3天后,对应的前胸内,呼吸时感觉疼痛,是那种一呼吸就哆嗦一下的疼,
根据您提供的病情分析，认为您是不是之前有过外伤，还是被重物压过胸部，还是胆囊炎所引起的,还是要去检查下。
建议您，去医院拍个胸片看看，让医生听听呼吸音情况，这段时间多卧床休息，避免情绪激动，过度劳累，清淡饮食，充足的睡眠。
来看，你的情况考虑还是背部肌肉劳损导致
建议你平时最好适度的休息，不要劳累，可以外用止痛的药物进行治疗的
以上是对“后背右侧肩胛骨缝位置，内部疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！