您好，根据您所描述的情况来看，肾虚是一种比较常见的现象。
建议您不要过于担心，保持心情舒畅，平时需要注意休息，避免劳累，可以适当吃些韭菜，必要时可以用中药来调理。
以上是对“男人肾虚该怎么调理身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
尊敬的患者您好，很高兴为您解答。根据您描述的情况，首先建议您减少性生活或者手淫，其次建议您让中医调理一下身体。祝您身体健康。
2018-11-04
你这情况可能与肾虚有关，一般可考虑吃些济生肾气丸来调理，不可久坐久立
肾虚的患者还需要注意不要吃的太咸，平时可多吃些高蛋白的食物，不要吃凉的或刺激性食物