你好，这种情况如果负重或者受凉后会引起疼痛的。只能预防。
建议你不要剧烈运动和负重，平时注意增加腰背部肌肉力量。
问题描述： 患先天性脊骨分裂症,要注意哪些?这个不能治愈,但应该注意哪些事宜
脊髓脊膜膨出则在膨出的脊膜囊内含有神经根和发育不全的脊髓。如囊表面皮肤也闭合不全，则会有脑脊液外溢。可伴发如颈肋，脊髓空洞症和脑积水等其他先天性异常。
隐性脊柱裂无神经功能障碍者不需治疗。有尿急或遗尿等神经功能障碍且渐次加重者，在诊断确定情况下可手术切除伸入椎管内的纤维带和切断牵张的终丝，解除圆椎马尾的压迫和牵张
以上是对“腰疼，疼起来哪里有不舒服，特别累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
来看，你的情况可能是腰肌劳损所致。
建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸不适的症状，必要的话可以服用尼美舒利缓解不适的症状。
你好，这种情况如果负重或者受凉后会引起疼痛的。只能预防。
建议你不要剧烈运动和负重，平时注意增加腰背部肌肉力量。