怀孕初期需要注意什么?应该吃些什么比较好

唐静琪 回答时间：2018-11-03

如果检查确定是怀孕了,早孕三个月内禁止性生活及剧烈运动,服用叶酸预防胎儿神经管畸形,饮食多样化,少量多餐,多吃新鲜的水果蔬菜,蛋,鱼类

何曼妮 回答时间：2018-11-03

很高兴回答你的问题,孕早期,孕妇每天最低营养需要大致包括4两主食、40克以上蛋白质(相当于1两瘦肉+2个鸡蛋),在此基础上配以优质蛋白,如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等,禁忌油腻食物,同时注意补充维生素C,多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果,建议你怀孕后不要吃生冷辛辣刺激的

赵雅 回答时间：2018-11-03

根据你提供的信息来分析,在怀孕早期会出现,恶心呕吐,四肢乏力,想睡觉,有轻微的头晕头痛,这个都是正常的妊娠反应,一般不需要治疗,在怀孕12周左右就会消失,怀孕早期应该少食多餐,清淡易消化饮食,注意休息,禁止性生活,定期到医院去做孕检,有什么不适随时到医院去就诊