根据描述，考虑肩周炎的可能。
建议口服双氯芬酸钠和仙灵骨葆，局部用活血止痛膏进行缓解，注意休息和营养。
关节炎是老年性退行性病变，由于关节退化抵御风寒湿侵袭的能力下降，易复发。
建议，适量的锻炼，当伴有疼痛或关节活动受限时，需要到医院就诊，以确定是否是关节错位或关节受损
以上是对“肩关节和肘关节疼痛但不中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这种情况常见于肩周炎
建议：1：经中医按摩推拿，局部理疗，2：药物封闭治疗，3：口服舒筋活血片、正清风痛宁片、芬必得胶囊，4：患肢功能锻炼，可以做手指爬墙、伸臂摘葡萄的动作，5：此病预防很重要，建议患肢避免过度劳损，希望我的建议对您有所帮助，祝您早日康复！
你上述情况应该考虑是肩周炎及肘关节炎导致的可能
上述情况建议你最好还是及时就诊选择拍片等检查,配合化验排除类风湿性关节炎,可以采取局部封闭镇痛治疗,效果还是不错的,具体你可以就诊咨询清楚