问题描述： 以前干吃不胖,可是最近怎么一瞬间就胖了起来,而且我也尝试过减肥节食什么的但没什么用,该胖还是胖,现在喝口水都胖,而且也没怎么长个这该怎么办
何伟文
回答时间：2018-11-03
有时候营养过剩，缺少锻炼等都会引起身体发胖的
你好，建议你平时注意少吃油腻食物，适当的锻炼身体可以起到减肥的效果的，祝你健康
张瑶
回答时间：2018-11-03
肥胖一般都是营养过盛或是基础代谢紊乱引起的。
建议节食加运动减肥，最好上医院检查一下，有没有基础代谢紊乱。
以上是对“为什么，一瞬间就胖了？？！？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄文飞
回答时间：2018-11-03
您好，这种情形可能是与个人的胖瘦判断标准不同。
建议你不必为此而纠结的，一把只要身体健康就是最大的福气了，希望我的建议对你有所帮助。
罗正强
回答时间：2018-11-03
您好，减肥主要的方法是运动减肥和控制饮食的热量，还要坚持，才会见到效果
应该多运动，跑步、跳绳等都是不错的减肥方式。再就是要有毅力和耐心，祝早日成功