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熊平安
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您好,可能是消化不良引起的胃部不适,饮食不合理可加重症状。
避免吃生冷食物和油腻食物,避免过饱,饮食易消化,注意饮食可预防消化不良。
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高锡云
已帮助网友:3368
你所说的这种情况对胃肠道的健康不利,应该进行合理地调整。
合理饮食,营养均衡,避免过量,调整好心态,饭后避免不当的活动,适当地休息调整,保持健康。