这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是气血瘀滞，末梢循环不畅引起来的表现。
这种情况可以采取行气活血的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间天麻丸。
你好，你的这个情况，要考虑是腰椎间盘突出，压迫到坐骨神经所导致的症状。
这个情况，建议你平时不要长时间坐，不要长时间弯腰工作，要睡硬板床。症状顽固的话，可以到当地中医院的针灸科诊治，进行一段时间的中医针灸治疗。
祝你健康快乐！
问题描述： 最近几天睡觉发现左腿脚发麻,中午午觉右腿脚也出现这种现象,睡姿为仰姿,并没有压迫到,醒来走走恢复正常,身体无其他症状,不知道为什么会出现这种症状,怎么治疗,
考虑腰间盘突出压迫神经导致，会有腰部酸痛腿部发麻的表现。
建议避免剧烈运动和反复刺激，局部热敷并且按摩，必要时进行腰部牵引，可以有所好转。
你好，腿麻、脚麻、脚心发热难受的情况往往是和颈椎、坐骨神经痛的情况有关的。
这种情况一般的情况是可以采用中药、针灸、按摩、营养神经药物等治疗的。此病的情况是需要注意保养的，不要劳累和着凉，适当的做功能活动，不要长时间一个姿势的。
以上是对“睡觉时一条腿脚发麻。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！