问题描述： 很容易上火,口干舌燥的,肠胃不好,便秘,长期从早到晚坐着,脸上就长逗,尤其是右脸
建议在饮食上增加膳食纤维含量,如菠菜、芹菜、红薯,多吃蔬菜水果,多喝蜂蜜水,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成定时排便的习惯,增加活动量,避免久坐,也可以服用首荟通便胶囊,对于功能性便秘有标本兼治的功效,17033118
2018-11-03口干多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致.阳虚津少者,治宜养阴生津,建议你注意休息,晚上最好是不要熬夜.少吃干辣的食物,多喝水,多吃蔬菜和水果.定时的要吃下火药.
2018-11-03
