你好，您的情况不带牙套是无法进行牙齿矫正的，如果轻微突出可以不用矫正，不影响面容。
建议尽快就医口腔医院拍片，根据检查结果采取治疗方案。平时注意保持口腔卫生。
问题描述： 不想带牙套,怎么让牙齿变整齐,时间在一年内
你好，如果牙齿有牙列拥挤不齐的现象，需要进行牙齿的矫正来进行治疗的没有其他的方法。
是牙齿美白现在只能够做好口腔的卫生和进行洗牙，但是不能够频繁，如果是发育的问题还需要做专科的美白治疗，但是需要在18岁以后才可以进行。
以上是对“怎么让牙齿变整齐和变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！让牙齿变整齐只能通过戴牙套的方式来矫正牙齿。美白牙齿可通过洗牙来变白。
建议养成良好的生活习惯，注意个人卫生，早晚各刷一次牙齿，饭后漱口。多饮水和吃蔬菜水果及粗纤维的食物，保持大便通畅。
你好，您的情况不带牙套是无法进行牙齿矫正的，如果轻微突出可以不用矫正，不影响面容。
建议尽快就医口腔医院拍片，根据检查结果采取治疗方案。平时注意保持口腔卫生。