你好引起月经量不调的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,贫血等.
多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物
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你好；治疗贫血的方法一般有药物治疗、输血为主，根据不同类型之病因，采用一种或多种疗法来进行治疗.
如果贫血原因未定,可以使用中医中药治疗.
贫血会影响月经量少，不需要担心，注意补铁贫血会慢慢就好了。以后注意经期保暖，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免引起月经疾病，适当运动即可。
贫血的女性可以服用铁之缘片，可以快速补铁生血改善贫血，一个月后贫血就可以改善很多了，月经量就会逐渐恢复正常。平时不要偏食，多增加铁和蛋白质食物的摄入，日常饮食要进食猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等。饮食要注意饮食应定时定量，不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。