问题描述： 如何知道自己不知道是不是神经病?
你说的神经病还是精神病,这两个是绝对不同的疾病,神经病是神经系统的疾病,精神病是精神情志上的问题,可以去医院的神经内科检查看看来确诊,
精神病患者对自己的行为应该是不自知的,根据你的提问考虑可能是因为你心理压力过大导致的,建议平时要注意休息,不能劳累,放松压力,保持愉快心情,多参加户外活动,多与人沟通,饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物,加强锻炼,提高身体素质,
