你的情况一般考虑是平时营养不良引起缺钙的表现
建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片
可能以前受伤后出现了尾骨骨折，畸形愈合，有移位。
建议以后注意，避免再次受伤，可到医院行x线检查，确诊
问题描述： 正坐着腿稍微抬高,感觉尾骨突出,坐不稳很疼,以前都没有发现这个问题,小时候尾骨被人踢过疼了好长时间,上学的时候骑自行车会疼,后来慢慢好了,现在我都二十多了,忽然感觉尾骨突出,都不敢坐硬的东西上面练瑜伽
您好，可能是骨质增生所致，不排除其他可能
建议您最好是去医院检查一下，根据检查结果再做下一步的治疗
可能是你坐位时间过久或从坐位起立时感到尾部疼痛，或尾尖部受到挤压则感局部疼痛加重。
尾骨痛发生后，可先行局部封闭和手法按摩治疗，对保守治疗无效者再行手术治疗。
以上是对“坐着练瑜伽的时候尾骨疼，感觉是尾骨突出呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！