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14岁165,96斤,还会长高吗

2018-11-03 女 | 14岁
回答(4)
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1820

根据你现在的年龄,和身体发育的情况,还有长高的很大空间,因为你现在才14岁,
建议你经常吃奶制品,豆制品,精瘦肉、牛羊肉,新鲜的果蔬,多参加体育运动,对长高有很大的帮助,

2018-11-03
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好,这种情况的话是会继续长高的,现在进入了青春期身高增长是较为速度的。
建议平时要注意多运动,注意营养的合理摄入,可以多食用一些新鲜的水果蔬菜。
以上是对“14岁165,96斤,还会长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-03
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

您好,这个情况后天的因素生长的一般在170以上的
你好,需要检查下骨X光比较好的,骨未闭合可以长高的,多运动,可以选择服用一些含维生素D的钙片的

2018-11-03
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

您好,您的情况还可以长高的,需要多吃含钙的食物,在多补钙的前提下,保证营养均衡,不要挑食。
每天晚上睡眠要充足,确保11点之前睡觉,以免影响生长激素的分泌。多参加体育锻炼,打篮球、健美操等伸展性运动最好。

2018-11-03
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