向TA提问
胡世春
已帮助网友:2400
您好,这个情况后天的因素生长的一般在170以上的
你好,需要检查下骨X光比较好的,骨未闭合可以长高的,多运动,可以选择服用一些含维生素D的钙片的
向TA提问
谢武龙
已帮助网友:3295
您好,您的情况还可以长高的,需要多吃含钙的食物,在多补钙的前提下,保证营养均衡,不要挑食。
每天晚上睡眠要充足,确保11点之前睡觉,以免影响生长激素的分泌。多参加体育锻炼,打篮球、健美操等伸展性运动最好。