抑郁症好还会复发吗怎么样永不复发

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

您好，抑郁症由多种原因引起，主要以心境低落为主要特征。
平时适度锻炼有助于缓解心理压力，治疗抑郁症首先要保持积极乐观的心情，合理膳食，可以进行心理咨询。祝您健康

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

你好，根据你讲述的这种症状和病情，抑郁症康复以后，避免心情激动和平时心理压力太大，平时需要保持心情舒畅和睡眠充足，要劳逸结合，合理膳食，多和亲人朋友沟通，尽可能不要熬夜。
以上是对“抑郁症好还会复发吗怎样永不复发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，抑郁症患者好转以后，如果不注意生活和心情激动是容易复发的，平时需要注意保暖，注意休息，合理饮食，避免心情激动，保持睡眠充足慢慢习惯以后可以恢复。

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你好，根据你的表述。抑郁症康复后，建议坚持锻炼，增强体质，增强身体的免疫能力。注意经常参加集体性的活动，多与他人沟通交流。尽量不要熬夜，养成良好的作息习惯和生活规律。