1、每天八杯水,清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃,并且使皮肤充满水分,
2、多喝些花茶,可以美容皮肤,
3、每天一便,坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃大蕉调理一下,及时排除体内赃物,维持正常的新陈代谢规律,
4、女生如果发生痤疮,特别是在夏天,在睡觉一定要把流海给夹起来,这样不易造成前额生疮,
5、不可以用手挤痘痘,避免手部细菌感染皮肤,最好是任其自己脱落,这样不易留痕,
6、容易上火、有刺激性的东西尽量少吃,
7、切忌熬夜,熬夜是美肌的最大天敌,熬夜往往会导致最细时间不规律,睡眠质量低,不利于痤疮的恢复,
8、床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染,特别是有侧身睡觉习惯的人,面部很容易接触到枕巾,
9、护肤品不要乱用,在使用护肤品之前,最好要先了解自己是属于什么样的肤质,
10、卸妆的时候,要彻底洗净,避免残留的化妆品伤害皮肤,
通过以上的介绍,相信您已经对痤疮的护理方法有了一个全面的了解,其实治疗痤疮并不难,往往都是我们生活中一些小小的习惯改变可以可以做到的,
长了痘痘平时要注意面部清洁,毛孔的疏通,不要用手经常触摸,另外平时在饮食上也不要吃过甜过于辛辣油腻腥发类的东西,避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆,建议到正规专业皮肤病专科医院做科学规范治疗,
2016-09-23
这个痤疮主要少吃辛辣和刺激性食物,同时勤洗澡和用芦荟胶或硫磺皂洗脸,
2016-09-23