您好:调节胃肠功能,保持大便通畅,有利于痤疮的康复,均衡饮食,少吃辣椒、羊肉、油腻、海鲜等刺激性食品,注意休息,保持良好的睡眠及心理状态,
提示:较轻的青春痘患者可做好皮肤清洁,多吃一些富含维生素的食物,少吃辛辣,油腻的食物,调整好自己的心理状态是可以治愈的,但对于较重的青春痘患者,还需要正规专业的医院进行治疗,
要操控好自己的饮食习惯,在饮食上要留意,少吃油炸食品以及辛辣高脂肪类食物,这些食物不但不利于消化吸收,而且还轻易造成便秘,多吃一些水果蔬菜,以及含维生素丰富的食物,这样对防范痤疮有很大帮助,
1.饮食:在饮食方面一定要注意,长痘的人在长痘期间饮食一定要清淡,不要吃辣椒辛辣上火的食物,比如鸭肉,鹅肉,牛肉,辣椒等等,要多吃水果 蔬菜,来促进内分泌的稳定,2
2.药物:可以涂抹一些芦荟胶来有效的祛痘,有很好的 作用,而且还可以去除相应的痘印,
3.睡眠:要11点开始睡觉,因为这个时候肝脏开始排毒, 所 有睡得好的话皮肤自然就会好了,睡得好身体的火就会降下去,而且皮肤也会相应变好,
很高兴能够回答你这个问题,在这特别提醒您,出现痤疮（青春痘、粉刺）时,一定要在医生指导下合理用药,最好是去专业医疗机构检查治疗,切勿盲目购药或过分使用化妆品清洁,拼命挤压等,这些都会严重影响自身皮肤,特别是出现在面部痤疮的皮肤,会留下终下难愈的瘢痕,而影响容貌,青春痘只要经过合理的治疗是很快可以治愈的,每个人的肤质跟病情都有所不同,建议到医院检查一下,针对自身情况进行治疗,
2016-09-23
这个症状建议少吃辛辣和油炸食物,同时服用葡萄糖酸锌片和多吃含维生素蔬菜水果,
2016-09-23