两只脚的脚面还有小腿肚子

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你所说的这些情况考虑是个人体质差的表现，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

局部气血循环不好，组织缺乏营养，导致出现不舒服。
平时可以进行局部的热敷和按摩调理，饮食增加营养，也可以服用黄芪进行治疗。