问题描述： 看过中医说是我脾肾阳虚,导致吃的东西不吸收,上火下寒导致有白带,说是肝肾精血不足,血虚脸色发黄,还说是虚火,,该主要调理哪个方面已达到治本的效果呢,平时注意什么,羊肉能吃吗,有说可以吃,又说不要吃的,说是寒湿体质还是湿热体质?
廖元兴
回答时间：2018-11-03
痘痘应和内分泌失衡，肝火旺没信心不足，月经不调，气血不通畅有关系，应注意饮食的均衡性
可以用丹参，黄芩，黄连，黄柏，当归等药物，也可以适当的补养气血，饮食应注意合理不要吃牛羊肉
吴名波
回答时间：2018-11-03
你好，痘痘，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可选用阿奇霉素治理。
平时多注意，少吃脂肪，高糖，辛辣、油煎的食品，多喝水，多吃蔬菜和水果。
张慧芝
回答时间：2018-11-03
你好，这样的情况注意要少吃油腻和辛辣类。
适当增加蔬菜水果、大豆制品。你的情况是寒热体质夹杂，不是单一的问题，具有可以去中医大夫那里，根据脉象评估。
以上是对“偶尔冒痘痘睡眠不好内分泌失调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
回答时间：2018-11-03
你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
张莉莉
回答时间：2018-11-03
你的情况，一般的考虑是上火内分泌失调引起引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。
清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服排毒养颜胶囊、清之颜胶囊之类的药物，对症治疗。