问题描述： 背平躺在床上不能超过10分钟,又累又疼,特别早晨整个背僵硬的就像大石头,再就是平时不能坐时间长了,不能弯腰,走路时间长了腰椎就感觉支撑不住
你好，你目前的腰部不适，主要可能是腰椎增生而引起的不适的。
你好，多注意休息，避免过度的劳累，可以行腰椎片进一步检查，根据检查的结果再合理的处理。
腰酸背痛多见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起，不正确的姿势、非正常的用力、
长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。
另外颈腰椎病、肝胆、妇科疾病、胃肠道等疾病也可以引起腰酸背痛。建议到医院就诊检查,明确病因再治疗
